能分享一句你珍藏喜欢的句子或人生感悟吗？

传道书1:4 一代过去，一代又来，地却永远长存。1:9 已有的事，后必再有；已行的事，后必再行。日光之下，并无新事。1:10 岂有一件事人能指着说这是新的？哪知，在我们以前的世代，早已有了。

住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在***街头，我是世间最美的情郎。

仓央嘉措是***最具代表的民歌诗人，写了很多细腻真挚的诗歌，其中最为经典的是***藏文木刻版《仓央嘉措情歌》。

仓央嘉措的诗歌表现了他短暂而***一生的爱与憎、 苦与乐、 行与思、 感与悟，在一定程度上反映了他追求自由美好生活的愿望。

他的诗歌和歌曲净化了一代又一代人的心灵。他用最真诚的慈悲让俗人感受到了佛法并不是高不可及，他的特立独行让我们领受到了真正的教义。

“最幸福的事情，是看到自己还有无限可能性；最郁闷的是，一眼望到头，眼看自己一天天没落。所以有人身在皇宫，抑郁而终，有人身在底层，却充满憧憬”。

我已记不起这句话出自何处了。只是每次读到这句话，就会有一种力量。

我对这句话的理解是，与其说我们要寻找快乐，还不如说我们要寻找能让我们快乐的各种可能性。我们可以分析一下自己身上有一些什么样的优势。我善于读书？读完与人分享让我快乐。我长于用英语交流？用英语与来自海内外各地的朋友侃大山让我快乐。我有很强的共情能力？通过倾听、安慰别人，看到别人获得了放松，也能让我感到快乐。我喜欢打篮球？我出去跟一帮人大汗淋漓打一场球，这让我和大家都快乐。幸福快乐的本质，是一个人有一种利他、利我的能力。这种能力，带来成就感，价值感，从而让你幸福。

所以，幸福是挖掘自己可能有的价值，把它显现出来，让别人快乐，最后自己也快乐。

当一个人缺失这种价值的时候，即便贵为皇室，也将抑郁而终；当你有这种能力的时候，即使身在底层，也充满着自我提升的干劲与希望。电影《泰坦尼克号》的开头，露丝充满绝望，因为她看到了自己不快乐的未来。罗丝厌倦了上流社会虚伪的生活，不愿过那种对她来说一眼望到头且充满束缚的生活。她不愿嫁给卡尔，打算投海自尽。而那个底层小子杰克却很开心，因为他赢得了船票，打算乘着这艘船去闯荡一番。他是鲜活的，对未来充满憧憬的。露丝爱上杰克，不仅因为杰克救了她，也是因为杰克身上的那种快乐的活力以及给她生活带来变数的可能性。

有句话说“人活一口气”。这里的“气”，其实就是一种充满了各种可能性的希望，是一种价值感。有了这种可能性，就有梦想，就有力量，就有了不断前进的动力与希望。身处于这种状态中，人就会感觉到幸福。

一个感到自己一无是处的人，没法不绝望；而当一个人感到自已在某方面有价值的时候，他就会燃起希望。因为这种价值会给他带来幸福感。

￣、生活是一种锻炼灵魂的东西。

——、英.勃朗宁

二、健康是人生的第一财富。

——、美.爱迪生

三、黄金使弟兄们仇恨；黄金使家庭争吵；黄金使朋友们分散；黄舍使內战爆发。——科里

四、读书使人渊博；辩论使人机敏；写作使人精细。

——英.培根

五、人类有禽兽的一面，也有天使的一面。教育家的目的就是在锻炼一个人的灵魂，以天使的一面打垮禽兽的一面。

——伊朗.巴禾乌拉.[答客问]

六、泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。

职场中的好朋友总是向你抱怨公司的各种问题，怎么应对比较合适？

职场压力巨大，工作一天下来，负能量爆棚，每个人都需要一个发泄口，向人倾诉是最直接和有效的方式。既然是你的好朋友，我建议

第一.倾听

每个人的人生都需要听众，当我们试着已同理心去倾听朋友的抱怨，这会极大的缓解朋友的压力，增进你们之间的友谊。

第二.分析

我们要正确的帮助朋友分析一下问题的原因，工作压力增大是因为工作量增多，工作指标提高，家庭琐事烦扰等等，清晰明了的分析出问题的关键，帮同时理清头绪，不要陷入为抱怨而抱怨的困境之中。

第三.解决

喷完领导，骂完公司，工作还得继续，所以问题必须解决。解决问题是一个职场人最基本的素质，只有解决完问题，抱怨才会消失。所以结合朋友现状，问题难度，提出行之有效的解决方法供朋友参考。

第四.升华

没有什么问题是一顿烧烤解决不了的，如果有，那就两顿。带朋友去喝顿酒，除了排解烦恼，更多劝导朋友人生之事十有八九不容易，凡事要想开，心胸要宽广，没有什么事情是解决不了的，切勿做牛角尖。

寄语：倾听，分析，解决，升华四步走下来，你将是你朋友的人生导师！

我是你身边的职场专家——一往直前1919，记得关注点赞👍！

我把这类抱怨公司各种问题的情况粗略分成三类：

一是自己情商低，还以为是别人情商低。情商低的人没有同理心，只是从自己的角度考虑问题，却并不知道可以换一个角度，从别人的岗位的角度，或者从其它部门的角度来看，甚至从公司的高度，这样做是最利于解决当下问题的。举例来说，我有一个朋友不停抱怨公司为什么总是给年轻人机会，而他们这样有能力的老人没机会，我让他分析有没有人比这个年轻人更适合时，他又变得客观的多了。

二是自认为自己高明，或者说高估自己智商，喜欢指指点点的。这个好理解，就不举例了。

三是公司确实有问题，他们也能看到问题的本质，但自己不改变，只希望别人来改变，让自己从中获益。说真的，职场中这类人也很多，他们之所以抱怨就是觉得问题是别人造成的。我就遇到过一个下级企业的负责人，对上级公司抱怨公司有风控管理方面的漏洞。后来，果然他的公司出了这方面的问题，还得他自己责担后果。

遇到第一类的人，你反问他，换个角度你会怎么做？让他知道换位思考的可能性，职场中谁也不傻，他会换位了也就理解了。

第二类自以为高明的，你帮他分析下，任何一个行业或者公司里，每个条线都有一个NO 1的人，这个做到第一的人是谁？怎么做到的？没人愿意被别人上课，说得再好，不如做出来让人看看。

第三类问题，说真的，找问题太容易了，但不怕脏手干累活的人就太少了，但成长的机会就是解决问题中，又有多少人能把握住并改变呢？这类抱怨——表面是抱怨，背后是自私。

不知道有没有帮到你？

• 大家好！我是大本。
• 在现代职场中有好朋友，实属人生之幸事，我们更应珍惜，正如“人生得一知己足矣，斯世当以同怀视之”；但如何携手并进，帮助朋友分析、解答职场中的困惑，走出职场成功之路，实属不易；但我们一起讨论交流，也许“柳暗花明又一村”，望对有需求的朋友有所借鉴。

1. “倾听者”

当朋友总是向我们抱怨公司的各种问题，我们不要嫌弃其烦，学会做一名友善的倾听者，让其“一吐为快”，发泄“心中不满”。

2.“治标要治本”

“人之相识，贵在相知，人之相知，贵在知心”，我们要帮助朋友，分析其对公司各种问题总是存在抱怨的原因，找出存在抱怨的根结。

3.“促膝长谈”

“天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈”，我们要心平气和与朋友促膝长谈，该如何解决存在抱怨的根结，帮助朋友一起制定改善之措施。

4.“不抛弃、不放弃”

制定了改善措施方向，我们要与朋友亦师亦友，在职场成功前进的路上，同进步、同发展，彼此成就对方。

• 愿我们在职场中事业、友情双丰收，走出困惑，走向成功！
• 以上就是我的看法，谢谢大家。

我的答案是三个"把握“。一是把握应对的目的，即在自保的基础上，帮助他疏导思路。就是在认真的倾听前提下，从中发现其想法偏颇之处，予以分析原因。

二是把握应对的方法。就是在表示理解基础上，化解他的不良情绪。即是帮助他淡化不愉快的情绪。如***取注意力转移法等。而不是相反。

三是把握应对的边界。主要是限制感性的边界，多点理性。可以有共情心理，但是要点到即止，否则不仅是帮不了他，甚至会害了双方(包括自己〉。你认为呢？

如同图中的土地己经干旱了，你应做到的是浇水不是烧火一样。

有时候遇到朋友抱怨生活或者工作的事是正常的。

他可能是找不到人倾诉，所以才来找你的，他也比较信任你，所以想要跟你分享，并不是只想给你带来负能量，所以呀，要耐心听他倾诉，然后告诉他解决的办法。

如果他跟你倾诉的那个时刻，你本来也是状态不佳的话，你就直接跟他说，你今天状态不好，不想再收到负能量的消息了，他也明白这个该如何做的，如果他是为你着想的话，还有一种可能就是，他变成开导你的人，好朋友之间是会在你落难拉一把，真心了解过你然后为你着想的。

如果你想要倾听他的遭遇，你可以慢慢开导他，告诉他真正治愈自己的，只有自己，不去抱怨，尽量担待，不怕孤单，努力沉淀。

告诉他如果你整天负能量，觉得自己哪里都不好，时间都用来幻想，和你一个起跑线的人，已经融入更好的圈子，多做事少抱怨，其实坏情绪就像垃圾，该扔就扔，不要过度追究没用的东西，快乐是自己给自己的。

我之前读到的一句话说：“你把时间花在哪里，别人是看得到的。”

抱怨是最没用的东西，既然有些事情必会发生，那就从中获取最大利益。

我是如果味道，欢迎关注@如果味道 ，一起聊聊关于你的感受吧！