关于大学生心理健康如何适应大学生活的论文？

大学生活是面向各地区的招生，来自五湖四海的同学在一个地区相识相知，这对于大学生来说是一个新的开始，那么怎么能够适应大学生活呢？

这就要有一个健康的心理，那么怎么培养大学生健康心理:大学生从自己家乡到另一个家乡这是需要一个过渡阶段，而这个过渡阶段就是心态改变，这个时候不仅要有自强不息的精神，还要有自主独立的心态，尽量不要依赖父母，有事情学会自己解决，所以只要有这样的健康心理才能适应大学生活。

研究生跳楼，究竟谁不正常？

近日，武汉理工大学在读研究生陶崇园跳楼******，在各大媒体圈闹得沸沸扬扬。仔细一看，又是一起青年才俊遭受导师胁迫，不堪精神压力被逼***的人间惨剧。我印象里，这类***几乎每年都会发生，比较轰动的就有西交大博士杨宝德溺亡***，25岁南邮研究生跳楼***等等。扼腕唏嘘之余，我看到网上有不少评论说，现在的孩子简直太脆弱了，帮导师带个饭，做做家务，被批评几句，就想着跳楼轻生，也太经不起风吹浪打了吧！

其实说这些话的人大概是没有亲身体会到，那种被逼绝望之下的心酸与苦楚，那种活着比死了的滋味还更加难受与煎熬！

就拿我身边同学的经历来说一说吧，或许更加直观和客观一些。

14年我如愿考取了江南地区一所985名校的硕士研究生。带我的导师是一位学识渊博，非常有亲和力的年轻学者。我很***，在读研的两年半时间里，我和导师相处一直非常愉快，从来没有遇到过新闻里经常报道的那种负面新闻。当时入学之初，我的同学兼室友小Q，被录取在号称“国家千人、泰山北斗”的海归老教授门下，一时让我们称羡不已。

可是过了大概半个月，原本脸上洋溢着自豪骄傲神情的小Q，便开始变得愁眉苦脸，郁郁寡欢，而且回来的也越来越晚。在我们的追问下，他才吐露实情：他们实验室规定上午8点半之前到，晚上9点才能离开。而且那位老教授自恃学术水平很高，丢给他一个国家重点项目，限他一周之内拿出一套新颖有创意的解决方案，而且这个方案必须是他导师从来没见过的！

是的，你没听错！一个学富五车、纵横科研领域四十余载的学术泰斗，竟然要求一个20多岁的小年轻拿出一个他从来没见过的New Solution！

小Q说，他刚听到导师这番话时，便感觉压力山大。于是自打进实验室，便不敢懈怠。生活中，不仅各种脏活累活要抢着干，还要帮导师做家务取快递和打饭；做科研时，要马不停蹄地翻阅查遍相关课题资料，有时熬夜到凌晨一两点，还在绘图测算数据。当他把辛辛苦苦做出来的方案图纸呈给导师看时，老教授只轻轻一瞥，轻蔑地说道：What’s new？说完便将他的图纸***地摔在地上，开始对他肆意辱骂起来。他只能强忍着委屈，连忙向导师赔不是。他说他亲眼看到，同门的师姐汇报科研进展时，也被他导师骂的泪水涟涟，一无是处。

于是来不及抱怨，他便开始继续苦思冥想，绞尽了所有脑汁，烧死了无数脑细胞，竭尽所能终于又拿出了两套方案，却又被老教授一一否决，并且还威胁他: 如果再拿不出New Solution，就直接去学院办退学手续吧。听到这句话，一向坚强、忍辱负重的小Q，这次终于噙不住眼眶里一直打转的泪水，哽咽着痛哭起来。

最近武汉理工大学研究生跳楼******，再加上之前西交大研究生跳河******使得人们开始关注此类的***，这得归功于网络吧，网络的发展使人们可以了解更多的***。其实研究生******绝对不是个例，每个大学每年都会有类似的***，之前在我上大学的这几年间见过不少，包括我有一个同班同学也跳楼***了，想想都过了十年时间，真是一声叹息啊。

在我个人看来，造成这类***双方都有一些问题，不过通过我看武汉理工大学这个***我感觉导师的问题可能更多一些，可能这个导师跟学生走得过于近了，除了学业上的事情，家庭生活干涉的太多了。虽然说研究生导师让学生干一些活也正常，但我感觉要有一个度。心态好的学生可能无所谓，但敏感的学生估计很难处理这类问题。

有人说导师经常威胁学生不让其毕业，可能有这样的老师吧，但说这话的大部分只是吓唬学生，只是起一个督促作用，硕士又不像博士有硬性条件的规定，很少有不能按时毕业的。

作为学生来说，研究生生活压力确实大，但要学会调节，多与其他同学沟通，千万不能一个人胡思乱想。有时候也要学会拒绝导师的一些要求，已经是研究生了有自己的思想了，导师不是上级，是亦师亦友，可以平等的沟通，有时候就是学生的一再妥协导致老师得寸进尺。

我个人经验看来，即使读研的过程再艰辛，等到毕业的时候你就会发现根本没有想象的难，毕业之后就又是一片天地。毕竟我国现在的形势就是硕士“严进宽出”，博士“宽进严出”，如果只是硕士只要自己做的差不多都能毕业也不用担心，大不了跟自己导师闹僵了就换导师呗！没有什么困难过不去。

很正常。

非研究生会跳楼，研究生也会跳楼。

人有七情六欲，喜怒哀乐。心理健康是生命重要的一环。

然而重学历培养，轻心境培育。重分数灌输，轻情感抚慰。重证书技能，轻沟通交流。重物质满足，轻心理需求的现象屡见不鲜。同时学习、工作、生活压力，随着年龄而渐渐增大，一旦心理失衡往往走向极端。

这些问题在各个阶层都存在，没有不被涉及的。青年知识分子往往会更严重。

所以不跳楼是新闻，跳楼不是新闻。

#凌远长著#

不忍导师琐事安，研究生竟跳楼亡，引发热议是非论，究竟是谁不正常。

导师自然也有过，首先错选了对象，其次没有看实况，错把男子当女郎，家务琐事逼人干，让人颜面觉丢光。

主要错在研究生，不堪一击太荒唐。从小娇生又惯养，一点小事难担当。扫地洗刷做个饭，又没让你上战场，导师视你如亲子，这是好事为何慌，如若导师有企图，你可拒绝并告状，大可不必把楼跳，自行了断会阎王。

张公百忍终成仙，勾践卧薪又尝胆，身为男人大丈夫，身躯能直也能弯。拔得云开见日月，迎来人生幸福长。