痘痘如何去除效果好,满脸都是痘痘怎么解决

在泡桐树开花时，***摘一把鲜桐花，晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚，双手揉搓至出水，在患部反复涂擦，擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了，第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天，一个星期后“青春痘”便会消除。

作为一个“战痘士”，常年受痘痘困扰，👿自己也总结出一套祛痘经验，像是额头痘、眉心痘、下巴痘等等，今天给大家分享一下各个部位起痘的原因和祛痘的方法。😎😎

🔴长痘期间在饮食上要注意什么？

（图片来源网络，侵删）

✅1.忌糖

都说吃辣长痘，其实糖分才是致痘的元凶之一（辣椒兄摸摸背锅多年），因为高糖分会致油脂分泌过旺，加重痘痘，所以长痘期间忌糖，像是糕点啊奶茶啊都要忌口。

✅2.补充锌

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充足的锌有利于控制油脂，像是花生、大豆、鸡蛋等都富含锌元素

✅3.多吃维生素食物

维生素有利于抗氧化，保护长痘部位，避免炎症

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✅4.禁吃海鲜等腥物

海鲜等食物会加重痘痘，不利于痘痘的消除

可以使用薰衣草面膜来达到快速去粉刺的效果，具体的操作方法为在红酒中加入石刻，薰衣草粉，十克樱花粉，一勺红酒和一颗蛋清，充分搅拌均匀后，涂抹在皮肤上就可以起到非常好的去粉刺的效果

1、定期去角质——角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。

2、定期深层清洁——深层清洁尽量选择泥浆状的面膜，因为它可以讲3、补水保湿——皮肤水油不平很也是引起粉刺的一个重要因素，在你每天洗完脸之后，特别是用洗面奶洗完之后，尽量要及时的涂抹爽肤水和乳液，然后一周两到三次的面膜来补水